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Planting Instructions and Health benefits of Moringa Seeds in Spanish

Paislev Farm & Crafts Moringa Siembra Cuidado de la hoja:
La siembra de las semillas / Transplante:
• Plantar en un lugar soleado. aproximadamente 1 pulgada en el suelo, apisonar con cuidado.
• Por nuestra experiencia Moringas no les gusta turba(peat moss);prefieren arena mezclada con tierra.
• Use tierra o tierra con arena para que las raíces tengan mucho drenaje. Nota: Abundante agua causará la pudrición de la raíz.
• Los dos primeros meses, riegue el árbol regularmente, luego la lluvia es suficiente. Si las hojas se ponen marchita por falta de lluvia, riegue.
• Los fertilizantes no son necesarios, este tipo de arbol es adecuado para los climas tropicales.
Instrucciones para el cuidado / general:
• El arbol de Moringa crece muy rapido y en corto período de tiempo. Si usted planea usar las hojas de Moringa como alimentación ó otros usos,se recomienda que espere a que el arbol haya alcanzado los 4 pies de altura. Corte las hojas de las ramas mas altas de esta manera facilitará que las nuevas ramas broten desde el inferior
Controle y proteja el árbol de Moringa si este esta plantado en el suelo y las temperaturas caen por debajo de 35 grados En la mayoría de los casos, si el árbol se congela y muere, puede volver a crecer regando las raices una vez que la temperature suba.
• Coloque cascaras de plátano/banana ó mantas alrededor de la base para proteger el árbol contra heladas. Tambien cubra el árbol.. Recuerde de retirar la cobertura durante el dia , de lo contrario causara que crezca hongo
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• Tambien puede utilizar luces de navidad o otro tipo de iluminación. Las luces producen calor, el cual ayuda a proteger contra las heladas. La clave esta en utilizar el calor de las bombillas. Si el arbol esta plantado en una maceta, traslade al interior de su casa para proteger contra la helada.
Beneficios del árbol de Moringa:
Contiene:
• 3 veces mas potasio que el plátano/bananas 7 veces más vitamina C que en las naranjas.
• 25 veces mas hierro que en las espinacas.
• 4 veces mas calcio que en la leche.
• 4 veces mas vitamina A que en las zanahorias.
• 46 antioxidantes.
• 36 anti-inflamatorios.
• Omega 3, 6, y 9.
• Vitaminas: A (alfa y beta-caroteno), B, BI, B2, B3, B5, B6, B12, C, D, E, K, ácido fólico, biotina y mucho más.
• Minerales: calcio, cloruro, cromo, cobre, flúor, hierro, manganeso, magnesio, molibdeno, fósforo, potasio, sodio, selenio, azufre, zinc.
• Contiene los 8 aminoácidos esenciales: isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptófano, valina.
• Mas 10 adicionales Aminoácidos: Alanina, Arganine, ácido aspártico, cisteína, glutamina, glicina, histidina, prolina, serina, tirosina.
• Y otros nutrientes beneficiosos: clorofila, carotenoides, citoquininas, Flavonoides, Omega (3, 6, 9) los aceites, esteroles vegetales, Polifenoles, luteína, xantinas, rutina, y más.
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